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Il diario di fradefra
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Alghero, quando l’Universo ti fa un regalo ♥️

Sto per tornare a casa da Alghero, col cuore colmo di gratitudine perché l’Universo è[...]

Laviamoci risparmiando energia

Lavandoci, stiamo usando acqua, elettricità, gas, detergente e tempo. Vogliamo risparmiare energia? Passi per il[...]

Sposto la sveglia

Per 30 anni della mia vita adulta mi sono svegliato alle 6 quasi sempre senza[...]

Viaggiando ad occhi chiusi

Quando chiudi gli occhi, si accende la Vista ed il Mondo si mostra a te.[...]

Posso stare senza far nulla!

Se sono in vacanza, non mi serve avere per forza qualcosa da fare, anzi, posso[...]

Sarò serio per un minuto, facciamo due

Mi si chiede spesso perché io dica che lavorando operativamente non si può gestire altri,[...]

Perché ho acquistato il tablet reMarkable

Ho un MacBook Air M1 di Apple, un iPhone SE. In teoria dovrei essere a[...]

Il mix marketing Acquisizione / Fidelizzazione

Una cosa che mi capita spesso di vedere, un’azienda che si prodiga in attività di[...]

I Pensieri vogliono Creare

Quando i pensieri premono per uscire e diventare realtà, attraverso le parole, le note, i[...]

Scendo nel profondo

Viaggiare in me stesso, un viaggio importante quanto quello tra le genti del nostro mondo.[...]

A volte basta la Luna

“A volte basta poco, anche solo la luna”. Che cazzo dici? La Luna non è[...]

Da oggi inizio ad usare la scevà o schwa

Per un uso dell’italiano inclusivo sino ad oggi ho usato l’asterisco (*), ma a fronte[...]

Nel Nulla c’è la risposta

Hai tante cose da fare e molti pensieri, problemi da risolvere, matasse da districare? Spegni[...]

I miei paletti

A tutto c’è un troppo e il confine tra amore ed ossessione a volte si[...]

Le mie regole del perfetto Restaurant Manager

Come sapete sto avviando il Belavocado by Frachef, di cui sarò il Restaurant Manager. Tra[...]

Io, la stilografica e Mariangela

Qualche giorno fa Mariangela mi ha regalato questa stupenda stilografica MontBlanc, la classica, ovviamente in[...]

I miei due cervelli

Ci penso un istante, mi chiedo come di solito tengo gli occhiali intanto che spruzzo,[...]

Vita da Maghi fancazzisti

La Magia si manifesta in molti modi, a volte ti chiama dalle tue vite passate,[...]

Promozione Estate 2022

Parliamo sia dei corsi, sia delle consulenze per la ristorazione. Approfittatene, quindi, poi valgono i[...]

Sesso, Chakra ed Energia Vitale

Ok, lo ammetto, ogni tanto capita anche a me d’essere un po’ scarico, stanchetto, magari[...]

Perché ti amo? Non importa…

Il Destino fissa già il nostro percorso, destino disegnato dalla nostra Anima Fiamma, che ci[...]

Ridurre i consumi lavando i piatti

Vogliamo poi parlare di ecosostenibilità? Di riduzione dell’inquinamento? Degli effetti sul pianeta di ciò che[...]

Quando lei ti riempie la mente…

Svuotare la menta una volta non mi riusciva semplice, finché non scoprii un trucco, che[...]

Chi fa da sé fa per tre…

“Chi fa da sè fa per tre” è una gran cazzata, serve sempre una squadra[...]

Il mio Bambino Interiore si affaccia alla finestra

All’improvviso, dopo tantissimi anni, questa mattina il mio Bambino Interiore s’è mostrato. Poche decine di[...]

Paradigma del lavoro e notebook! Lettera aperta…

Il computer, strumento per eccellenza di tutte le persone che vogliono gestire, amministrare, coordinare, dirigere,[...]

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Francesco de Francesco - Via Carrarese 27, 35044 - Montagnana (PD) - Italia - Tel. +39 349 2207339 - fradefra@fradefra.com
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