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Il diario di fradefra
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La facciata anteriore, lato strada, della Villa Pisani di Montagnana, edificata da Andrea Palladio.
Ca’ Pisani a Montagnana (detta Villa Pisani)

Il suo attuale proprietario, Giusto Placco, ci ha fatto notare che quando fu edificata, quella[...]

La home del mio sito di Fradèfra Insight, lo studio che si occupa di consulenza per la crescita personale e professionale.
Pronto il nuovo sito di Fradèfra Insight

Doppio comunicato, anzi, triplo! Primo: con la fine del 2024 ho chiuso tutte le mie[...]

Un mio disegno improvvisato, di Toda Mariko, che ho usato per evitare immagini scaricate da Internet.
Toda Mariko, una donna che avrei potuto amare

Solo da qualche giorno ho finito di leggere Shōgun di James Clavell e la mia mente[...]

Palazzo Pomello Chinaglia, a Montagnana, risalente al 1300 del borgo medievale.
Palazzo Pomello Chinaglia a Montagnana

Faccio due passi a Montagnana, come tutte le mattina, mi fermo a guardare qualche istante[...]

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Un'immagine simboleggiante Salotto Frachef, l'ultimo mio progetto no-profit di formazione nell'ambito della cucina e della ristorazione.
Salotto Frachef

Anni fa, tanti, cavolo quanto sono vecchio, guardando un film fui attratto da questo concetto,[...]

Uno dei racconti della saga di Smilla, inserita nel mio libro di racconti erotici "Momenti di Eros".
L’Altro: toglierselo dalla testa

Smilla ormai s’era decisa, si sarebbe tolta quell’altro dalla testa. Era cocciuta, quando si prefiggeva[...]

L'immagine che uso sulla mie pagine in cui scrivo di Consulenza Ristorazione d'Eccellenza, il mio lavoro.
La mia consulenza Ristorazione d’Eccellenza

D’accordo, parliamo della mia Consulenza Ristorazione d’Eccellenza, ma Inizio con una premessa: per me ristorazione[...]

L'immagine che rappresenta il mio calendario coi corsi di cucina online.
I miei corsi di Cucina d’Eccellenza

Li ho chiamati così, Corsi di Cucina d’Eccellenza, la cucina in cui esprimiamo i quattro[...]

Una coppia reale che viene trasformata da una fata in una Stella Doppia.
Stella Doppia

Lucius da Mediolanum, di nonno spagnolo, il nobile Del Re, e madre teutonica, da quest’ultima[...]

Il mio servizio pro bono di consulenza per la ristorazione e la cucina, che ho chiamato Due chiacchiere con frachef.
Due chiacchiere con Frachef

La faccio breve. Se non puoi spendere per toglierti un grosso dubbio, puoi chiedere un[...]

Il mio podcast su ristorazione e cucina, si chiama proprio Frachef - Ristorazione d'Eccellenza.
Il podcast Frachef – Ristorazione d’Eccellenza

Ho deciso di aprire un podcast su cui pubblicare episodi legati alla ristorazione ed alla[...]

Un'immagine che ho caricato sul mio computer, un Apple Air M1, per la sensazione di Bellezza che cerco in questi giorni.
Ho bisogno di Bellezza attorno a me

Sul mio desktop ho caricato l’immagine che vedete in foto, la ho sempre davanti ai[...]

Io e la malafémmena

============ Parte positiva ============ Ami questa persona e lei ti ama. Bellissimo baciarla sentendo le[...]

Mangiamo una brioche?

La mangiamo una brioche? Fra! Non hai di meglio da fare con me? Beh, tesoro,[...]

Il quadro della mia vita

Questo quadro mi segue ormai da una vita ed anche in futuro sarà ancora con[...]

Fontane ed emozioni

Ok, lo so, sono strano, qualcunǝ direbbe un vecchio romantico, ma a me le fontane[...]

Il libro “L’Isola Misteriosa” di Giulio Verne

Proprio così, Mariangela mi ha regalato quest’edizione del 1902 del libro L’isola Misteriosa, di Giulio[...]

Quella cosa che ti senti dentro quando…

Certi stimoli si sentono a prescindere dall’età, perché una cosa che ti piace, ti piace[...]

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PSICO ORIZZONTI – Lo studio della psicologa a Montagnana

Dopo mesi di preparativi, finalmente Mariangela ha aperto il suo studio come psicologa a Montagnana.[...]

Una buona azione al giorno, toglie il medico di torno!

Stavo andando al Belavocado, faccio 900 metri circa a piedi e la strana è sempre[...]

Quando hai troppo da fare, fermati!!

Hai presente quella sensazione di oppressione, il sentirsi l’acqua alla gola, l’impressione di non riuscire[...]

La mia pagella scolastica della prima elementare!

Parliamo del 1968, di anni ne sono passati, ecco a voi un documento “quasi antico”[...]

Maestosità, antichità e potenza energetica

Ogni volta che ci passo davanti, siamo a Floridia in provincia di Siracusa, non posso[...]

Ho comprato le scarpe di Dr. Martens

Dopo averle guardate nelle vetrine per decenni, in tutte le città in cui ho vissuto,[...]

Dobbiamo lavorare, quindi…

Durante l’estate molti di noi devono continuare a lavorare, quindi tentiamo di capire cosa può[...]

Stirare le camicie ed ecosostenibilità

Sapete già come la penso, io trovo che stirare sia una cosa ormai anacronistica. Stiriamo[...]

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Francesco de Francesco - Via Carrarese 27, 35044 - Montagnana (PD) - Italia - Tel. +39 349 2207339 - fradefra@fradefra.com
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